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在线学生影片第2页亚卅大香焦中文 上班对着电脑辐射很大,多吃这10种食物就可以改善!
时间:2020-05-22   作者:admin  点击数:

大蒜

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绿豆

草莓

受辐射损伤较轻的人都会长期食用番茄及番茄制品,因此由辐射所引起的死亡率也较低。通过实验得知,皮肤中的番茄红素经过辐射后含量会减少,而其他成分含量几乎不变。

紫菜

现在随着科技的发展,随着人们生活水平的变好,电脑、手机、微波炉等等都已经成为了很多人生活当中的必备用品。

但是大家都知道,对于白领来说,电脑在工作当中十分常见,电脑辐射也是给广大女性的健康带来了危害在线学生影片第2页亚卅大香焦中文,让我们跟随小编一起来看看在线学生影片第2页亚卅大香焦中文,白领吃什么食物防辐射?

防辐射要多喝绿茶在线学生影片第2页亚卅大香焦中文,绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,能减轻各种辐射对人体的伤害。茶叶中还含有脂多糖,可以改善机体造血功能。

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中医理论认为,黑色食品对肾有益,各种辐射主要危害着人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

原标题:上班对着电脑辐射很大,多吃这10种食物就可以改善!

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100克草莓含有50~100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质,这些营养物质都可以抵御辐射。

紫菜可以说是抗辐射的圣品,它之所以能抗辐射、抗突变、抗氧化,都与其含硒有关。常吃含硒丰富的紫苋菜,增强机体免疫功能,提高人体对抗辐射的能力。

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大蒜是我们烹饪中不可缺少的调味品。跟紫菜一样,大蒜中也含硒丰富,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

黑木耳中有一种胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,并集中把它们排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

绿茶

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西红柿

番茄红素能在肌肤表层形成一道天然屏障,阻止紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤保持弹性润滑。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

大家都知道猕猴桃中维生素C丰富,维生素E和维生素C都是抗氧化维生素,可以减少电脑辐射引起的氧化作用,减少辐射对皮肤的损害。

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辣椒

辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

黑芝麻

白领吃什么食物防辐射?

猕猴桃

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黑木耳

绿豆在民间有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆中有一种物质确实能帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢,而且还能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

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